いずちょく | 鹿児島県出水市の農産物直売所 いずちょく | 鹿児島県出水市の農産物直売所

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キャロットラペ (人参のマリネサラダ)

鮮やかに彩る! 簡単で美味しい人参の常備菜

材料(作りやすい分量)

人参 3本
塩 3つまみ
砂糖 3つまみ
ブラックペッパー 適量
はちみつ 20ml
ビネグレットソース
オリーブオイル 150ml
レモン汁 50ml
みかんの汁 50ml
人参の搾り汁
(人参を塩揉みした際に出る汁を使用)
少量
塩 3g

作り方

  1. 人参を千切りにします。ボウルに千切りにした人参を入れ、塩と砂糖を振りかけて全体をよく揉み込み、人参がしんなりするまで20〜30分ほど置きます。

  2. 別のボウルに、ビネグレットソースの材料を入れてよく混ぜます。

  3. 塩揉みしてしんなりした人参を2のビネグレットソースのボウルに加え漬け込みます。そこにブラックペッパーとはちみつを加えて全体を和えます。

  4. お皿に盛り付け、お好みでハーブ(ディルなど)を添えて完成です。

RECIPE
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